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Oléo de coco: Como tomar? liquído ou em cápsulas?
Sei que vocês já devem ter ouvido falar muito do óleo de coco, que emagrece e outras coisas, neh!
Depois do “boom” da famosa dieta do oléo de coco, surgiram vários produtos no mercado. Alguns apresentando o produto em cápsulas e outras na forma liquída. Mas a dúvida que não quer calar, “liquído ou em cápsulas”. Qual é o melhor?
Bem, vejamos, o oléo de coco liquído apresenta mais vantagens em relaçao ao oléo de coco em cápsulas. O óleo na composição líquida faz com que os resultados apareçam até 4x mais rápido que o óleo em cápsula, por isso para quem tem pressa é mais indicado usar o óleo de coco líquido.
Além de agir 4x mais rápido do que em cápsula, o óleo de coco é excelente para uso culinário, você podes ubstituir gorduras e óleos não saudáveis (como óleos refinados e margarina) pelo óleo de coco extra virgem. O óleo de coco substitui tais óleos nocivos muito bem, inclusive em assados. Você pode usar o óleo de coco extra virgem – em quantidades idênticas – em qualquer receita que leve qualquer tipo de óleo ou gordura.
Benefícios do óleo de coco:
Hidrata pele, cabelo e retarda o envelhecimento! Pois é rico em vitamina e ácidos graxos. Além de diminuir a fome e aumentar o gasto calórico, também diminui o colesterol ruim, promove saciedade e melhora no funcionamento do intestino! O óleo de coco também melhora o sistema imunológico, prevenindo seu organismo de bactérias, fungos e vermes.
Pode ser ingerido até 1 vez por dia para que tenha efeitos.
Bem legal neh?! Eu tenho conversado com algumas pessoas que estão usando e elas tem me relatado que estão sentindo maior saciedade , estão comendo menos.
E vcs já usaram? Conhece alguém que está usando e tem funcionado?
Conte para nós!
Bjins
30 comentários
Eu tenho usado em capsulas e tenho notado diferença sim, principalmente no quesito "intestino regulado"!
ResponderExcluirEstou gostando, mas vivo lendo que isso é pura ilusão. Se for pscicológico, está dando certo! rsrs
Oi caroll também li uma reportagem na veja dizendo que nao emagrece, que é ilusãom mas ta dando certo para muita gente hein!
ResponderExcluirque bom q esta dando certo para vc.
bjos
Ahh q legal, a minha irmã toma liquido mesmo!
ResponderExcluirAmiga estou com novo sorteio e nova parceria ok
comenta?
thanks ♥ bjão!!
www.coisasdeladdy.com
nossa, me da muita mais muita nausea tomar o liquido ;/ + tomo né!!
ResponderExcluirhehehe
Tatyane Malta
www.tatyanemalta.com
www.facebook.com/blogtatyanemalta
o oleo em capsulas não me deu resultado nenhum...vou experimentar agora o liquido.
ResponderExcluircomo se toma? (capsulas e liquido)
ResponderExcluirOlá!
ExcluirA recomendação para que se tenha efeito é tomar 2 cápsulas de Óleo de Coco duas vezes por dia antes das refeições com água.
e liquido de duas a quatro colheres de sopa por dia antes das refeicoes.
bjs
Sera que realmenta funciona?
Excluirse alguem tomou e deu resultado positivo por fvor me responda por email
eliseu.sampaio@hotmail.com
É que tenho minhas dúvidas sobre essa propaganda...
Ola Eliseu eu nao usei, mas se souber de algum tratamento que tenha dado certo, te falo, ok
Excluirbjins
Eu uso diariamente e só tem feito bem. Recomendo sem medo de errar. Um dos melhores suplementos q tomo
ExcluirComecei hoje com a versão líquida trabalho com eventos hj com 83kg, quero ver o quanto eu consigo baixar de peso se eu conseguir uns 5kg ta bem d+!!
ResponderExcluirnao tomei ainda mais conheco varias pessoas que tomaram e se deram super bem, quero saber o seguinte tenho tireode e posso tomar? pois tenho medo de mim fazer algum mal!!!!!!!!!!!!
ResponderExcluiraguardo a resposta!!!!!
bjs obrigada
olá!
Excluiralgumas amigas minhas tbm relataram sentir menas fome tbm, quanto ao seu questionamento a respeito da tireode, eu acho que nao faz deve fazer mal pois essa doença está relacionada com a produçao de hormonios,acho q o o oleo nao irá interferir, mas te aconselho a perguntar a um medico só ele vai poder te dar certeza absoluta.
bjis
É verdade que perde gordura localizada , principalmete da barriga ?
ResponderExcluirOlha depois do "boom"do uso do oleo de coco, alguns médicos e nutricionistas disseram que não é verdade que ele emagrece ou coisas do tipo, e que na verdade é psicologico o efeito, por isso algumas pessoas acham que emagrece.
ExcluirTeve ate uma reportagem no programa Bem estar dizendo que é mentira. Infelizmente depois que muita gente comprou!!
Bjs
Uso óleo de coco há 3 anos, perdi peso e não fico mais gripada. \o/
ResponderExcluirVi em sites americanos que durante a 2ª Guerra Mundial, falavam mal do óleo de coco nos EUA, por interesse próprio bahhhh Mas hoje, geral aderiu ao óleo de coco virgem por lá (as críticas no Brasil estão chegando bem atrasadas kkkkkk)
De todos que usei, o que mais me agradou foi da Dr.Orgânico... o sabor é bem suave e não enjoa.
Bjus :D
Uso óleo de coco há 3 anos, perdi peso e não fico mais gripada. \o/
ResponderExcluirVi em sites americanos que durante a 2ª Guerra Mundial, falavam mal do óleo de coco nos EUA, por interesse próprio bahhhh Mas hoje, geral aderiu ao óleo de coco virgem por lá (as críticas no Brasil estão chegando bem atrasadas kkkkkk)
De todos que usei, o que mais me agradou foi da Dr.Orgânico... o sabor é bem suave e não enjoa.
Bjus :D
oi flor, nao sabia dessa historia vou ate pesquisar mais sobre, obrigada pela dica.
Excluirbjuxx
então no caso teria que tomar 4 cápsulas por dia?
ResponderExcluirolá, você deve tomar 1 capsula antes de cada refeição, e tbm nao deve exceder a 4 cápsulas ao dia.
Excluirabçs
OLÀ MEU NOME E SONIA COMEÇEI A TOMAR A CAPSULS DE OLHO DE COCO I ESTOU CONFIANTE NISSO MAIS QUERIA TER CERTEA KE FUNCIONA MESMO BJSS SONIA
ResponderExcluiroi flor, os relatos sobre uso do oleo coco sao bastantes variados, eu mesmo n usei, mas o que dizem e que ele promove saciedade e ai vc come menos. bem se puder nos contar como foi experiencia. viu bjoss
Excluirola meu nome e edna tenho 22 anos 83 kilos 1,76 de altura comecei a tomar hoje o oleo de coco tenho muitos amigos que tomaram e tiveram otimos resultados,espero cer uma delas,minha meta e perde 10 a 12 kilos ,queria que essa perda fosse logo pos caso em abril e queria estar linda e magra,boa sorte pra todos voces que tem tambem uma meta volto guando der certo
ResponderExcluirOlá Edna, poxa espero também que você obtenha ótimos resultados.
Excluirobrigada por compartilhar sua experiencia
bjoss
bom dia para todos oi monica aqui e edna,muito obrigada pela força,e vc estar fazendo algum regime,se tiver divide com nosco espero sua resposta bjs
ResponderExcluirolá!
Excluirolha eu nao sigo nenhuma dieta em especial. Eu faco caminhada as vezes, rss! e nao como besteiras ou refri , só nos fins de semana. durante a semana como 2 colheres de arroz, salada e uma porcao peq carne.
bjos
ola galera eu estou de volta edna,tenho uma otima noticias pra vcs comecei a tomar o oleo de coco em capsula dia 18/02/2013 minha fome diminuil,muito ja estou conseguindo me controlar mais,estou adorando faço 1 hora de camilhada e claro tirei algumas coisas da minha alimentaçao,estou muito feliz com esse começo,tenho certeza que vou consegui,e vc tambem so e ter força de vontade, e vomos cer magrinhas bjs fiquem com deus
ResponderExcluirAi que legal Edna, adorei.
ExcluirVoce disse tudo força de vontade!!
bjos
olá, eu tenho 74 kilos e 1,75 de altura acho que meu peso esta ideal porem tenho um acumulo de tecido adiposo na região abdominal o uso de oleo de coco irá me ajudar, faço cerca de 40 minutos de atividade aeróbica toda a manhã.
ResponderExcluirOutra coisa deve se tomar antes das refeições porem qual seria o melhor horário, 30 minutos antes o almoço e jantar?
GRATO
Olá, Bruno.
ExcluirRealmente você está no peso ideal. Mas sei como é que são essas gordurinhas abdominal...
Olha eu creio que óleo de coco ajuda a queimar sim as gordurinhas, pelo menos é o que promete na maioria das embalagens do óleo. Você pode tomar 1 cápsulas antes da refeição 20 a 30 min antes sim.
E deve tomar no maximo 4 por dia.
Espero ter ajudado e sucesso p vc !
bjoss
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Bjins!